BODYART & BRUNCH

Samstag

24. Februar 2024

um 10:30 Uhr


Nimm an einer Bodyart-Session teil und verbinde dich mit deinem Körper und deinem Geist!

Nach dem Workshop geniessen wir gemeinsam einen leckeren Brunch.

BodyART kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates, Tai-Chi und Tanz, um körperliche und geistige Entspannung zu erreichen.

 

Workshops: BodyART ELEMENTE + BRUNCH

Durch die vier Elemente vertiefen wir uns in die BodyART-Praxis, in welcher du dich mit deinem Körper und deinem Geist verbindest.

Wir starten mit dem Element ERDE und arbeiten an den Wurzeln unseres Körpers und an unserem Gleichgewicht.

In einer weiteren Lektion werden wir uns auf die FEUER-Energie konzentrieren; durch Kraftsteigerung und schnelle Bewegungen.

Zum Thema WASSER werden wir unseren Körper und unsere Wirbelsäule mobilisieren.

Die letzte Lektion ist dem Element LUFT gewidmet, um unsere Leichtigkeit wiederzuentdecken und neue Punkte des Gleichgewichts zu finden.

 

24. Februar: Erde

23. März: Feuer

20. April: Wasser

Mai: Luft

 

30- Regulär // 20- Ermässigt

Begrenzte Plätze verfügbar - reserviere noch heute!

Veranstaltung auf Englisch

Bring deine Yoga Matte mit

 

 

info@bodyartwithmeggo.com

www.bodyartwithmeggo.com

077 4414863 // +39 334 1141288 whatsapp

 

*

Join Meggo for a Bodyart session, followed by a delicious brunch. Connect with your body and mind!

Based on Yin-Yang principles, BodyART combines elements of Yoga, Pilates, Tai-chi and Dance to achieve physical and mental relaxation through the rhythm of your breath.

 

Workshops: BodyART ELEMENTS + BRUNCH

Through the four elements of the world we will deepen the practice of bodyart together and you will come back into contact with your muscles and your mind!

The first stage of our journey is dedicated to the EARTH element: we will work on the roots of our body and on balance.

The second meeting will focus on FIRE energy, through strength enhancement and fast transitions.

Then there will be a lesson based on the fluidity of WATER, trying to mobilize our body and spine.

The last lesson is dedicated to the element of AIR to rediscover our lightness and find new points of balance.

24. February: Earth

23. March: Fire

20. April: Water

May: Air

 

30- Regular // 20- Reduced for Event

Limited spots available - reserve yours today!

Event language: English

Bring your Yoga Mat

 

info@bodyartwithmeggo.com

www.bodyartwithmeggo.com

077 4414863 // +39 334 1141288 whatsapp

MAXIM Theater

Ernastrasse 20, 

8004 Zürich 

Tel.  +41 43 317 16 27

buero@maximtheater.ch

 

KONTOINFORMATIONEN

ZKB 8010 Zürich,

IBAN CH11 0070 0110 0009 3326 2

BIC/SWIFT: ZKBKCHZZ80A

Verein MAXIM Theater